स्वास्थ्य ही इंसान का सबसे बड़ा धन है

अंग्रेजी में कहा गया है शायद आप सभी ने सुना होगा हेल्थ इस वेल्थ | आज के समय में इंसान कितना प्रतिशत इस शब्द पर अमल करता है| आज का दौर ऐसा चल रहा है की घर का खाना कम और बाजार का जंक फूड लोग ज्यादा पसंद करते हैं,  जिसकी वजह से लोगों का सेहत दिन प्रतिदिन खराब होता जा रहा है| लोगों का बढ़ता हुआ वजन किसी न किसी बीमारियों को न्योता दिया जा रहा है, जैसे कि यूरिक एसिड का बढ़ना थायराइड होना हार्ट अटैक ब्रेन हेमरेज जॉइंट पेन जैसी बीमारियां इंसानों को हो रही है| WHO के मुताबिक 2020 के बाद 2024 तक ज्यादातर लोग की मौत हार्ट अटैक और ब्रेन हेमरेज जैसी बीमारियों से हुई है, और इसकी वजह है आपका खानपान और आपका बढ़ता हुआ वजन |