
इसी कड़ी में आयुष विभाग द्वारा बुधवार को पवनमुक्तासन कराया गया। साथ ही इस आसान के बारे में बताते हुए कहा कि पवन शब्द का अर्थ हैं वायु और मुक्त शब्द का अर्थ हैं छोड़ना, यह आसन उदर एव आँतो से वायु या वात बाहर निकालने में उपयोगी हैं । इस आसान से निम्न लाभ होते है जैसे -. यह आसन कब्ज़ियत दूर करता हैं, उदर के फैलाव को कम करता हैं, पाचन क्रिया को दुरुस्त करता हैं और यह पीठ की मांसपेशियों और मेरु के स्नायुओ को सुगठित बनाता हे। उदर संबंधी व्याधि, हर्निया साइटिका या तीव्र पीठ दर्द तथा गर्भावस्था के समय इस अभ्यास को ना करें।