*अनीमिया पर नागरिकों को किया जागरूक : उपायुक्त*

नितिन वर्मा/ नूंह

विभाग द्वारा अनीमिया मुक्त हरियाणा 100 दिन का त्योहार

नूंह। उपायुक्त विश्राम कुमार मीणा ने बताया कि प्रदेश सरकार द्वारा नागरिकों को बेहतर स्वास्थ्य सुविधाएं उपलब्ध करवाई जा रही है। स्वास्थ्य विभाग द्वारा राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन हरियाणा के तहत अनीमिया मुक्त हरियाणा के लक्ष्य के तहत प्रदेश को अनीमिया मुक्त बनाने के लिए अनेक कदम उठाए जा रहे है। नागरिकों को अनीमिया को दूर करने के लिए दवाइयां उपलब्ध करवाई जा रही है तथा लोगों को जागरूक किया जा रहा है। उपायुक्त विश्राम कुमार मीणा ने बताया कि विभाग द्वारा अनीमिया मुक्त हरियाणा 100 दिन का त्योहार अनीमिया पर वार के तहत नागरिकों को जागरूक किया जा रहा है। अनीमिया अर्थात खून की कमी को दूर करने के लिए प्रतिदिन आयरन युक्त संतुलित भोजन करना चाहिए। इसमें गुड़, खजूर, मूंगफली, सोयाबीन, नींबू, बाजरा, दालें, मेथी, बरोकली, पालन व बथुआ शामिल है। इन्हें प्रतिदिन अपने आहार में शामिल करें। अनीमिया के कारण गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती है।
उपायुक्त विश्राम कुमार मीणा ने बताया कि सरकार द्वारा 6 से 59 माह के बच्चों के लिए आईएफए सिरप, 5 से 9 वर्ष के बच्चों के लिए आईएफए गुलाबी गोली, 10 से 19 वर्ष के बच्चों के लिए आईएफए नीली गोली तथा 20 से 49 वर्ष आयुवर्ग की महिलाओं के लिए आईएफए लाल गोली निशुल्क उपलब्ध करवाई जा रही है। इसी तरह एक से 19 वर्ष के बच्चों एवं 20
से 49 वर्ष प्रजनन आयुवर्ग की महिलाओं में कृमि नियंत्रण के लिए राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस पर एल्बेंडाजोल की टेबलेट निशुल्क दी जाती है। आईएफए सप्लीमेंटेशन व एल्बेंडाजोल की दवाई नजदीकी आशा, एएनएम, सरकारी स्वास्थ्य केंद्र, स्कूल और आंगनबाड़ी केंद्र से निशुल्क प्राप्त कर सकते है।

अनीमिया के लक्षण नजर आने पर तुरंत डॉक्टर से करें संपर्क

उपायुक्त विश्राम कुमार मीणा ने बताया कि अनीमिया के लक्षणों में थकान या कमजोरी, चिड़चिड़ापन, सांस फूलना, चक्कर आना, सिर दर्द, त्वचा अथवा नीचली पलक के अंदर लालिमा कम होना, एकाग्रता की कमी, भूख न लगना व कम सहनशक्ति शामिल है। अनीमिया से पीडति होने पर तुरंत डॉक्टर या स्वास्थ्य कार्यकर्ता की सलाह के अनुसार उपचार लें। उपचार के दौरान हर महीने अपने खून में हीमोग्लोबिन (एचबी) के स्तर की अवश्य जांच करवाएं।