उत्क्रमित मध्य विद्यालय महावीर नगर ऊपर टोला के प्रांगण में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया।।
संवाददाता/राशीद अंसारी खलारी
खलारी। उत्क्रमित मध्य विद्यालय महावीर नगर ऊपर टोला के प्रांगण में प्रधानाचार्य रंथु साहु के नेतृत्व में योग संगम कार्यक्रम के तहत 11 वीं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया l इस कार्यक्रम का प्रशिक्षक उज्जवल भारतीय संस्था के संस्थापक श्री गोविंद्र साहू द्वारा किया गया l जिसमें आयुष मंत्रालय द्वारा जारी कॉमन योग प्रोटोकॉल का पालन किया गया l योग सर्वप्रथम मंगलाचरण विधिवत रूप से चालान क्रिया,खड़े होकर किए जाने वाले ताड़ासन,वृक्षासन,अर्धचक्रासन, पादहस्तासन,त्रिकोणासन और बैठकर किए जाने वाले योगासन मन भद्रासन,वज्रासन,उस्ट्रासन,शशकासन, उतानमंदूकासन,वक्रासन किया गया l इसके साथ ही उदर के बल लेटकर किए जाने वाले आसन मकरासन,भुजंगासन,शलभासन इसके तत्पश्चात पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसन सेतुबंधासन, उत्तानपादासन,अर्ध हलासन,पवनमुक्तासन और शवासन किया गया l इसके बाद कपालभाति,प्राणायाम,ध्यान,संकल्प,अंतिम शांति पाठ के साथ कार्यक्रम का समापन किया गया l इस कार्यक्रम के बाद बच्चों द्वारा वृक्षारोपण का कार्यक्रम किया गया l इस अवसर पर प्रधानाचार्य द्वारा बच्चों सहित उपस्थित लोगों को धन्यवाद ज्ञापन करते हुए कहा कि इसे अपने दैनिक जीवन के साथ जोड़ना है ताकि अपने शारीरिक,मानसिक एवं बौद्धिक विकास मार्ग में बाधा न पड़े और खुशहाली जीवन व्यतीत हो सके साथ ही सभी का उम्र दीर्घायु बना रहे l सुनकर बच्चे बहुत प्रभावित हुए और अपने जीवन में लागू करने का संकल्प भी लिये l इस कार्यक्रम में बुकबुका पंचायत के मुखिया पारसनाथ उरांव,पंचायत सचिव हरकुलस प्रसाद,विद्यालय प्रबंधन समिति के अध्यक्ष वीरेंद्र लोहरा,उपाध्यक्ष-अनिशा खातून,संयोजिका कल्पना देवी उपस्थित हो कर कार्यक्रम को उत्साहित किये l इस कार्यक्रम को सफल बनाने में विद्यालय के सहायक शिक्षक राजेश कुमार साहु,अरुणा उरांव के साथ विद्यालय के बाल संसद मंत्रियों का सराहनीय योगदान रहा l
